Fitness Center Schneppenhausen - unsere Leistungen für Sie

Fitness, Kurse & Sauna

Fitness

Effektives Training belebt nicht nur Körper und Seele, sondern verleiht Ihnen auch Energie; Fitnesscenter Schneppenhausen bietet Ihnen die Möglichkeiten für mentale und körperliche Fitness.

Ob Einzeltraining oder in der Gruppe, bei uns haben Sie die Möglichkeit zwischen einem Training an Cardio- und Kraftgeräten und verschiedensten Kraft- oder Entspannungskursen.

Wir betreuen Sie intensiv nach Ihren individuellen Ansprüchen.

Auf der Trainingsfläche finden Sie bei uns eine Auswahl an modernen Geräten für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining.

Fitness Center Schneppenhausen bietet für jedes Alters- und Fitness-Niveau das optimale Programm.

 

Vereinbaren Sie ein kostenfreies und unverbindliches Probetraining

Rufen Sie uns gerne an unter Telefon 06150 9796176 oder nutzen Sie unser Kontaktformular

Kurse

Bei Fitnesscenter Schneppenhausen bieten wir Ihnen ein ausgewogenes und vielseitiges Kursprogramm an. Ob Zumba, Rücken Fit oder Yoga.
Nachfolgend finden Sie alle Kurse, die wir zum heutigen Zeitpunkt bei Fitness Center Schneppenhausen anbieten. Darüber hinaus werden wir das Kursprogramm dauerhaft weiterentwickeln und Sie immer mit aktuellen Entwicklungen bekannt machen.

Kursbeschreibung:

  • Zumba
    Dieser Kurs vereinigt Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu lateinamerikanischer Musik. Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa und Merengue. Alle Schritte und Bewegungen sind für jeden einfach zu lernen.
  • Workout BBP
    Das Kraftausdauertraining mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.
  • Indoor Cycling
    Das am meisten verbreitete Gruppentrainingsprogramm. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining.
  • Pilates
    Ein ganzheitliches Training. Übungen für die tiefe Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit einer bewussten Atmung und einer verbesserten Körperhaltung.
  • Rücken fit
    Ein ausgewogenes Training für die Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.
  • Body fit
    Ein umfassendes Workout für den gesamten Körper.

Wann findet welcher Kurs statt: zum Kursplan

Offizielles Indoor-Cycling Studio

 

Vereinbaren Sie ein kostenfreies und unverbindliches Probetraining

Rufen Sie uns gerne an unter Telefon 06150 9796176 oder nutzen Sie unser Kontaktformular

Sauna

Sauna stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und verbessert das Allgemeinbefinden.

In der Finnischen Sauna können Sie die Aufgüsse selbst vornehmen.

Saunabaden bietet eine körperliche und seelische Entspannung; regelmäßige Saunagänge bewirken eine Stabilisierung des Immunabwehrsystems und beugen damit Erkältungskrankheiten vor.
 

Ruhebereiche

Genauso belebend wie der Saunagang selbst ist die Ruhe im Anschluss daran. Großzügige Ruhebereiche laden zum Entspannen ein. Alle, die beim Ruhen gerne an die frische Luft möchten, erwartet Entspannung auf der Außenterrasse.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann rufen Sie jetzt an unter Telefon: 06150 9796176 und vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses und unverbindliches Probetraining.

Oder nutzen Sie für eine erste Kontaktaufnahme gerne auch unser Kontaktformular: